懐かしくなって自転車で何度も通った道をストリートビューで見ていた。あのころは方角も距離の感覚もなくてただ漕いでいるだけだったなあ。今見てみれば歩いても30分の距離だった。もっともっと長い気がしていたのだけど。

Flat knee raises 2×20 Horizontal pullups (45度) 2×20 順番めちゃくちゃになってるけど、プルアップに丁度いい棒があったので。45度くらいが今のおれにあってるなー。