きょうのあげあげにっき

前書いたかもしんないけど、「うつ」療法の一つに、「日記を書く」というのがあるそうな。ただ、普通の日記じゃなくて、起こったことを書くだけの日記で、考えたことや感じたことは全く排除するという。ありそうな話ではある。これをやってみようかな。や、うつじゃないけど。
モスで夕飯。外は雨。おわり