CC

Wall pushups 3×50 Leg raises 3×40

一週間以上サボってても何食わぬ顔で再開するのが継続の秘訣! ようやく第一段階が終わった……。さっさと次に進みたいところだけど、だいぶきつかったのでまだこの段階に留まっているべきの模様。