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最近トンとご無沙汰だったが朝の寒さへの処置として起きてからやってみることにした。時間に余裕があるわけではないので1セットのみ。 あとHorizontal pullupsはキツすぎて訓練にならないと感じたので、Vertical pullupsを少しキツめにしてやることにする。