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きのう

目覚まし前に起きる。起きたらすぐに動悸。かなり厭な心理状態。外に出て雑草を抜いていると気が紛れることが分かる。散歩3回。

白つつじこころのいたむことばかり（安住敦）

きょう

目覚まし前に起きる。動悸を確認するが穏やか、徐々に動悸高まってくる。がきのうほどではない。現実の問題は解決していない。雑草を抜く。